料金プラン - 乳酸製作所｜埼京線戸田駅近くのパーソナルジム＆鍼灸コンディショニング治療院

全てのコースで

ウェアレンタル・ドリンク無料

ウェア(上下)

タオル

ドリンク

トレーニング、コンディショニングなど
気軽に体験できます

運動/Training

当店の人気NO.1コースです。

パーソナルトレーニング

<お一人様>60分コース

¥9,900

<お一人様>90分コース

¥14,850

<お一人様>120分コース

¥19,800

マンツーマンでトレーニングするパーソナルトレーニング。他の人を気にすることなくトレーニングすることができます。
また、人が増えても1人あたりの値段が安くなるシステムなのでグループもお得に利用可能です。

こんな方にオススメ

初めてパーソナルジムに
入会する方

他人と触れ合わずに
トレーニングしたい

プロのアドバイスを
マンツーマンで受けたい

体型が気になるので
ダイエットしたい

グループ(2~4人)トレーニング

お友達や夫婦、家族でご一緒にトレーニングを行うプランです。

60分コース

¥16,500(税込)

*4人利用の場合1人-\4.125(税込)

90分コース

¥24,750(税込)

*4人利用の場合1人-\6.188(税込)

1人だと辛いトレーニングも仲間や家族がいると頑張れます。料金も利用人数で割って頂くのでお財布に優しいプランです。 *4人以上のご利用に関しては別途、御相談下さい。

企業・団体トレーニング

大人数でトレーニングする方にオススメです。

60分コース

¥9,900

企業・団体トレーニングに関して
経営者の従業員への悩みには、どんなことがあるでしょうか?

・いつも体調が悪そうな従業員がいる…
・一人当たりのパフォーマンスが低い…
・メタボリックな中年従業員が増えた…
・離職率が高い、採用に苦戦している…
・会社全体の士気や活気を向上できない…
・心の病を訴える従業員が増えてきた…

企業トレーニングのメリット

1.生産性アップ
2.リスクマネジメント
3.企業の負担する医療費の軽減
4.企業のイメージアップ
5.欠勤率低下
6.モチベーションアップ

従業員が自身の健康状態をしっかりと保ってもらうことは、会社の業績にとって非常に重要です。心身ともに健康な状態でなければ、期待するようなパフォーマンスを仕事で発揮することは難しいからです。従業員の健康をしっかりと考えた制度や環境を作ることは、企業のイメージアップにも繋がり、採用希望者も増加する可能性が高くなるでしょう。業務上の会話が中心な同僚と、職場以外でのコミュニケーションをとれることで、より組織内でのコミュニケーションアップに繋がることが予想されます。「健康投資」は、結果的に、企業の業績向上や企業価値向上に繋がり、「健康経営」に大きく関わるということが考えられます。

サポート内容

・

食事アドバイスセミナー／講座

・

効果的な呼吸、ストレッチセミナー／講座

・

健康づくりに必要なトレーニングセミナー／講座

・

トレーナーによる定期的な燃焼系エクササイズ

・

トレーニングコーチによる定期的なウェイトトレーニング

具体的な内容に関しては、企業側の状況によって異なると思いますので、どのような状態からスタートしていくべきなのか?現実的な一歩目としては何のか?といったことを事前に確認しながら進めていく必要があります。まずはトライアルでも良いので、乳酸製作所に相談し、第一歩を踏み出してみてください。これらの健康投資は、福利厚生費として経費計上できるものばかりで、節税にもなります。経営者の方や、総務部の方たちは、お気軽にご連絡ください。

企業・団体トレーニングの例

A社(IT系の会社)の場合

会社の悩み

PC作業、座業中心の労働環境により「肩こり」「首の張り」「腰痛」等の体調不良の社員が多い。

詳細

・場所/依頼された会社のオフィス
・頻度/週1回
・所要時間/60分のトレーニング
・社員参加人数/毎回4~10名参加
・トレーナー/1名
・料金/\19,800(週)+交通費
・初期の諸経費/参加人数分のヨガマットを事前に購入頂きます。

トレーニング内容

『オフィスの一室を用意して頂き、出張でのトレーニング』
ストレッチ指導/腹圧-体幹向上/ゴムチューブや自重でのコアトレーニング

B社(不動産営業系の会社)の場合

会社の悩み

社員全員がゴルフや草野球などのスポーツが趣味で能力を向上させたい。

詳細

・場所/当店
・頻度/週2回
・所要時間/各60分のトレーニング
・社員参加人数/毎回1~4名参加
・トレーナー/1名
・料金/\9,900(週)×2回
・初期の諸経費/なし

トレーニング内容

『毎月の月初めに、60分1コマのトレーニングを週に2コマ御予約して頂き、その時間であれば社員誰でも利用可能』というご利用方法です。*年間の予定固定も可能です。
身体操作感覚の向上/各競技部位のフィジカルトレーニング

パーソナルトレーニングに関して

パーソナルトレーニングは、多くの場合教育的体験の場となります。
乳酸製作所のパーソナルトレーニングは、生理学と生涯トレーニングを個人で維持する最善の方法を理解できるようにオリジナルメニューを作成し、お客様一人一人の問題解決に対して全力でサポートしていきます。

ボディメイクやダイエット、体力向上、競技力向上などの目的に応じてトレーニングプログラムを作成、指導させていただくプログラムです。
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。
トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。

パーソナルトレーニングであなたの目標を最短距離で達成しましょう。

治療/コンディショニング

リハビリ希望の方にオススメです。

治療/コンディショニング

60分コース

¥9,900

90分コース

¥14,850

120分コース

¥19,800

身体の機能障害と痛み・疲労に対するボディメンテナンスを施します。
国家資格保有トレーナーによる鍼灸治療、あん摩マッサージ指圧療法、運動療法などをそれぞれの症状に最適なプログラムを提案します。

健康保険が適用できる往診治療

歩行困難や寝たきりの方を対象に、訪問治療のサポートをおこなっております。鍼灸マッサージ師の国家資格とスポーツトレーナー資格を保有した専門家が、ご自宅や施設に伺い施術いたします。

1.鍼灸徒手療法

2.関節可動域訓練

3.生活動作訓練

を行うことで運動機能を改善させ、生活の質を向上させます。

対象者

・歩行困難の方
・介助が必要な方
・寝たきりの方
※入院中の方はお受けできません。

料金目安

1割負担:500〜700円/回
3割負担:1,500〜2,100円/回

随時無料体験実施中

施術時間・頻度 1回 30分程度
週1〜3回
※医療保険適用の場合は、医師からの同意書が必要となります。
詳しくは、お問合せください。

こんな方にオススメ

身体の痛みでお悩みの方

リハビリを受けたい方

身体の疲労が抜けない方

定期的に
メンテナンスしたい方

キッズトレーニング/Kids

運動したいお子様向けコースです。

こどもトレーニング道場

月4回コース¥2,750×4回

¥11,000

月8回コース¥2,200×8回

¥17,600

小学生対象のトレーニングスクールです。
運動の苦手克服、体育やスポーツなどでの成績アップなど、それぞれのお子様の目的にあったプログラムで基礎運動能力を高めていきます。
楽しんで運動に取り組むクラスですので、お気軽にご連絡ください。(1クラス8名まで)

※2回まで無料体験にご参加いただけます。詳しくはお問い合わせください。

個別セッション

60分

¥5,500(マンツーマン)

~友達・チームメイトとの参加でお得！~

2名で参加の場合、1人当たり3,300円

3名以上で参加の場合、1人当たり2,750円×人数分

5歳~18歳までのパーソナルトレーニング・セッションです。
お子様の基礎運動能力を、より効率的に引き伸ばします。
様々な運動を通じて身体を扱う感覚を養い、スポーツなどで思い通りに動ける身体をつくります。

こんな方にオススメ